Wat is Shiatsu?
Shiatsu Masunaga Amsterdam
Een effectieve complementaire geneeswijze
Shiatsu is hands-on therapeutisch lichaamswerk. Precies gedoseerde druk op de energiebanen (meridianen) en acupunctuurpunten zorgt voor een diep ontspannende en helende ervaring. Deze complementaire, oosterse geneeswijze kan effectief worden ingezet ter verbetering van de fysieke, emotionele en mentale gesteldheid.
Shiatsu is een Japans woord dat ‘vingerdruk’ betekent. In de praktijk combineert het verschillende technieken, van zachtjes vasthouden tot diepe stevige druk met handpalmen, duimen, vingers of onderarmen op de meridianen of, indien nodig, meer dynamische rotaties en strekkingen. De ontvanger wordt op alle niveaus “aangeraakt”, zonder kracht maar met aandacht, compassie, empathie en respect. Shiatsu heeft een dieper effect dan massage.
Minder stress
Door regelmatig een shiatsubehandeling te ondergaan, versterkt u niet alleen uw afweer tegen infecties, stress en burn-out, maar verbetert u ook uw beweeglijkheid en uw lichaamshouding. U komt weer sterk en blij in het leven te staan.
Meer energie
Het ondergaan van Shiatsu geeft meestal een intens goed gevoel. Uw spieren en zenuwen ontspannen, uw ademhaling wordt dieper, uw geest komt tot rust, uw energie neemt toe. U komt weer helemaal thuis in uw lichaam en kunt het leven weer aan.
Heerlijk
Shiatsu is heerlijk om te ondergaan en heeft een dieper effect dan massage. Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van ons lichaam en vitaliseert en ontspant lichaam en geest.
