Preventie

Klachten voorkomen

We leven in een drukke tijd waarin stress vaak de boventoon voert en rust en balans ver te zoeken zijn. Snelle technologische en maatschappelijke veranderingen, hoge verwachtingen op ons werk, de klimaatkwestie, de drukte in het verkeer, de aanhoudende stroom van nieuws en berichten die via email en sociale media 24/7 binnenkomen, zorgen dat we ons makkelijk angstig of gespannen voelen, slaapgebrek of een kort lontje hebben of zelf depressief zijn.

Een belangrijke pijler van Shiatsu is dan ook het voorkomen van fysieke en mentale klachten. 

Seizoenswisselingen

Altijd een goed moment om een preventieve shiatsubehandeling te ondergaan, zijn bij voorbeeld de vier seizoenswisselingen. Somberheid, stijve spieren, griep of de winterblues die op zo’n moment makkelijk de kop op steken, kunnen door Shiatsu worden verzacht of voorkomen.

Preventie van gezondheidsklachten en vol kracht in het leven staan, is niet alleen onze plicht als mens. De oplopende zorgkosten en het toenemende ziekteverlof maken het ook een maatschappelijke noodzaak.

 

Home